側柏入枕可助安眠

　　側柏的種子、葉片可作藥用，這是其他柏樹所不能取代的。《本草綱目》中就有“入藥惟取葉扁而側生者”的說法。側柏的種子稱柏子仁，富含油脂，甘甜質潤，能補心脾、滋肝腎，是養心安神的良藥。善治久病體虛引起的虛煩失眠、心悸、惴惴不安、易驚吓等證。臨床多與酸棗仁、遠志、五味子、茯苓等和用，如養心湯。柏子仁又能潤燥滑腸，能治療血虛腸燥的便秘，極适合老年患者服用，著名中成藥五仁丸就是用柏子仁、松子仁、郁李仁和桃仁、杏仁等制成的，潤腸通便的效果很好。

　　側柏葉屬涼血、止血藥，可用于血熱妄行引起的各種出血證，多與鮮生地、鮮荷葉、白茅根等清熱涼血藥配伍使用。鼻衄（鼻出血）不止的患者可用幹側柏葉、幹槐樹花各半研末吹入鼻孔的方法來止血。咳嗽痰中帶血或牙龈出血的患者，用側柏葉15克煎湯服用也有很好的療效。血熱引起的頭發早白、脫發、頭皮瘙癢或脫屑，經常用側柏葉30～50克煎湯洗頭能起到疏風清熱、涼血止癢、烏發的作用。有人用側柏葉做成枕頭治療失眠，效果也不錯。由于柏子仁可以養心安神，其枝葉中必定也有同樣的有效物質，加之其本身含有芳香油，能使人精神愉快，在修剪柏樹的季節裏收集剪落的枝葉，将其剪碎、曬幹，塞入枕頭，可讓您在側柏淡雅的清香中安然入眠。