睡眠不足易釀車禍

　　據英國醫學雜志報道，研究人員發現，一個從早上6點醒後17～19小時沒睡眠的人，其行爲能力與一個血液中酒精濃度爲0.05％的人相當，甚至更差。即使1周内每天少睡2小時，疲勞也會累積起來，并在不适當或危險的場所引起不可抗拒的睡眠傾向，從而引起事故。有人統計，在紐約6.8萬起無外界因素引起的累及一輛交通工具的嚴重事故中，約10％與司機睡眠不足有關，大約1／4的司機在開車時曾睡着，令人觸目驚心！

    在我國2001年發生的特大交通事故中，駕駛員疲勞駕駛是主要的肇事原因。爲此，公安部、交通部和國家安全生産監管局聯合發布通告，規定在單程爲400公裏以上或在高速公路行駛600公裏以上的客運汽車，必須配備2名以上駕駛員。從事公路客運的駕駛員，一次連續駕駛車輛不得超過3小時，24小時内實際駕駛時間累計不得超過8小時。

    經研究分析，以往疲勞駕車之所以未引起普遍關注的原因大緻有以下幾點：①睡眠不足和疲勞似乎十分普遍，且并不是每次睡眠不足和疲勞後均會發生事故或不良事件。②疲勞常給人一種可以控制的假象。在疲勞發生過程中，警覺性時好時壞，所以當事人往往認識不到行爲能力已經降低，發生事故的可能性正在增加。③事故發生以後，疲勞不能像酒精那樣能夠客觀地檢測到，隻能間接推測。因此，人們必須糾正以往對司機疲勞駕駛的漠視态度。