選擇恐懼症

青甯風華正茂的時候，遇到一位讓她怦然心動的男子，但她的要求太高，對方達不到，她放棄了。在經曆了其後和不少男性的分分合合後，她發現，原來自己還是深愛着那名男子的，然而覆水難收。吸取了前車之鑒，青甯不知該如何取舍追求者。生活中有類似選擇困惑的人并不少，人們很多時候都在沖突矛盾中度過，那麽我們爲什麽會這樣迷惘困惑呢？

　　■阿拉丁情結：人生是一個不斷選擇的過程，有選擇就可能有沖突，尤其是當命運提供給我們的選項利弊相當的時候。我們每個人都可能像阿拉伯神話中少年阿拉丁那樣，猛地被帶到衆多寶藏前，而我們卻被規定隻能選擇其中一樣。其實寶藏都不錯，隻是因爲我們并不确定自己到底最想要什麽，所以我們希望能夠像阿拉丁那樣，幸運地選擇一盞可以不斷滿足我們更多欲望的神燈。可是，現實不是神話，不能确定自己内心最重要需求的人，永遠無法獲得心理平衡。

　　■逃避責任：無法抉擇的人常常隻是因爲害怕承擔自己抉擇的後果。敢于對自己的選擇負責，是人格成熟的标志之一，而隻有成熟的人，才更容易把握時機、當機立斷。

　　■對自我不滿：變幻是人生的常态，但短時間内頻繁更換工作或者情感，就可能是我們心靈不安的表現了。事實上，對現有工作或者戀人的不滿，常常是我們對自己不滿的一種變相反映，心理學上把它叫投射。其實，人生的選擇沒有對錯，隻是合适與不合适———這些選擇是否與你的人生目标一緻。

　　做做下面的心理功課，有助我們重新認識自己，大膽選擇人生。A、了解自己———價值觀澄清。假如你不得不先後放棄以下6項中的5項，且一旦放棄就不再擁有，你會保留什麽呢？健康、金錢、愛情、事業、友情、親情。最後保留的那樣東西，若對你來說是最珍貴的，圍繞它進行選擇，人生遺憾會減少很多。B、管理自己———生涯規劃。認真審視自己、評估現有資源，在咨詢師幫助下，爲自己拟一份生涯規劃報告書。

　　而在咨詢之前，請先認真回答下面6個問題：1、我對目前的工作和生活最不滿意的地方在哪裏？2、類似的不滿在我的成長經曆中出現過多少次？3、我想做哪些改變？4、我爲什麽要改變？5、我想做的改變是不是和我的價值觀一緻？6、要做這些改變，我有什麽優勢可以利用？“有選擇權的人是最富有的人。”好好利用你的财富，然後篩選你的幸福吧！