社交恐懼症

　　又稱見人恐怖症，是恐怖症中最常見的一種，約占恐怖症病人的一半左右。表現爲怕與人見面、談話，見人就緊張，面紅耳赤，顫抖，因之常獨居屋内避不見人。
　　
　　例如一男性患者，20歲，大學生。半年來怕見人，尤其是見到陌生人時内心驚慌，講話不成句，因此常孤身獨處。患者原系一店員，得領導和群衆重視，推薦考入某大學經濟管理系。
　　
　　病前個性喜靜，但工作能力強，入學前患者立下宏願，一定要學好，故學習刻苦努力。半年前某次學習小組會上，發言時因心情緊張而口吃，此後即怕自己講話不行，又推而廣之，不能講話就不能學習經濟管理，從而内心憂慮，怕在人前說話，很快發展到怕見人，勉強見之，則面紅耳赤，不敢擡頭，更不敢說話。體格檢查無異常。診斷爲社交恐怖症。
　　
　　在解釋性心理治療基礎上，應用行爲療法中的系統脫敏法，并教以精神緊張時如何進行放松的松弛療法。具體是：第1周要求患者每天到人多的地方去，站在那裏，看着人臉至少15分鍾，最初每天1次，以後增至每天2次。最初他一定會感到内心慌亂，周身出汗，不敢擡頭，但要堅持，要反複默想這沒有什麽可怕，并用深呼吸的辦法來松弛自己，以克服恐怖情緒。并作記錄，要多少時間才能克服這種恐怖情緒。
　　
　　患者最初實施上述方法時，确實異常緊張，但咬牙擡頭看人後約5～7分鍾，緊張、恐怖情緒逐漸減輕。從第2周起逐漸增多到人群中去的次數，并延長看人臉時間。同時令病人訓練朗讀預先準備的課文或小說，最初一個人讀，以後就去人群中朗讀，并逐漸做到在人群中背誦已讀熟的課文。經4周治療，第5周開始見入恐怖現象消失，在入前說話沒有口吃現象。經2個月觀察，病人未見反複。