老闆恐懼症困擾白領

　　“我害怕他辦公室的窗簾拉開，害怕看到他的轎車停在樓下，害怕他健步朝我們走來，害怕他單獨找我談話。”昨天晚上，供職于一家廣告公司的白領李珊（化名）打進本報熱線，講述了自己進入職場後面對老闆逐漸出現的各種焦慮。記者在各大BBS（網上論壇）也看到，“老闆恐懼症”已成爲困擾白領的新型心理疾病。

　　恐懼症一：電話讓人心驚肉跳 　　

　　大學畢業後，李珊進入了現在就職的這家廣告公司，擔任文案一職。雖然每月薪金不錯，但壓力也非常大，幾乎每個禮拜都在爲新的創意絞盡腦汁。工作一年之後，盡管交出的文案依舊非常出色，但對自己要求很高的李珊逐漸感到有些力不從心。　　 

　　最可怕的是，李珊患上了嚴重的“老闆恐懼症”。剛進單位的時候，爲了便于區分，她在手機上爲不同身份的人設置了不同的響鈴，爲老闆設置的是成龍的“神話”，以前每當“神話”響起的時候，李珊會覺得精神一振，然而現在，“神話”卻似“緊箍咒”一般，總是讓她渾身一驚。“每次聽到老闆的來電，我都要深呼吸才能接通。”李珊苦笑着說道。　　 

　　發展到後來，李珊聽到老闆的聲音都會覺得神經緊張，每次路過老闆的辦公室，她都蹑手蹑腳，生怕被老闆發現然後被叫去談話，開會的時候，也盡量選擇離老闆最遠的位置，并始終低着頭，不讓目光與老闆交流。老闆也發現了李珊的異常，他試圖與李珊進行交流，但李珊躲躲藏藏地表現讓談話最後以失敗告終。　　 

　　恐懼症二：成天盼望自己生病　　 

　　黃弘大學裏學的是工科，主要研制混凝土，畢業後進入一家私企，在實驗室上班。由于同事不多，他經常與老闆獨處，老闆是一個嚴謹且不苟言笑的人，使得原本就性格内向的黃弘常常覺得壓力很大。　　 

　　一次在做實驗報告的時候，黃弘由于粗心将一個數據寫錯了，由此導緻計算結果千差萬别。這個錯誤遭到了老闆的嚴厲批評。從那之後，黃弘隻要看到老闆就覺得渾身不自在，發展到後來，竟然出現了“上班恐懼症”。　　 

　　每天早晨想到要跟老闆面對面工作，黃弘就覺得頭疼、肚子疼，要上好幾次廁所才能夠出門。到了單位也會焦慮不安，不想和任何人說話。

　　一旦下班鈴響，他就如釋重負般長舒一口氣，精神百倍地安排剩餘時間。“我最盼望的就是生一場大病，就可以名正言順地不去上班了。”黃弘的心裏話讓親友們不無擔心。　　 

　　專家建議：注重自我心态調節　　 

　　國家二級心理咨詢師何燕虹表示，“老闆恐懼症”是一種情緒障礙，主要是由工作壓力引起的，此外還在于個人自我心态的調節。　　 

　　何燕虹建議，要克服這種心理障礙，首先要抛棄“不宜與上司過多接觸”的觀念，也不要怕在上司那裏“碰釘子”，當上司反饋不佳的時候，要及時判斷問題究竟出在何方。應該注意的是，履行自己的工作職責是最關鍵的。最後，要盡可能多與上司溝通，在不斷地溝通中增強自信。