支氣管炎應該注意什麽?

    1、補充蛋白質：瘦肉、豆制品、山藥、雞蛋、動物肝髒、綠葉蔬菜等食物中含優質的蛋白質，應多吃。

    2、補充維生素：爲增加機體免疫功能，減輕呼吸道感染症狀，促進支氣管黏膜修複，應補充足夠的維生素A和維生素C，故應多吃一些新鮮蔬菜和水果。

    3、增加水的攝入量：大量飲水，有利于痰液稀釋，保持氣管通暢，每天飲水量應不少于 2000 毫升。

    4、清淡、低鈉飲食：清淡、低鈉的飲食能起到止咳、平喘、化痰的功效。常見的食品有：梨、蓮子、柑橘、百合、核桃、蜂蜜、菠蘿、白果、鮮藕、大白菜等。同時，這類食物還可增加維生素和無機鹽的攝入量。

    5、适當進食蔥和蒜：蔥和蒜中含栎精和芥末油，能抑制脂肪氧化酶，減少機體釋放炎症介質，對過敏體質的人較好。

    6、依據病情的寒熱選擇不同的食物：如屬寒者用生姜、芥末等；屬熱者用白菜、苘蒿、蘿蔔、竹筍、柿子、梨等；體虛者可用枇杷、百合、胡桃仁、蜂蜜、豬肺等。

    7、忌生冷及鹹食：忌食各種生冷瓜果、冰淇淋、冰鎮汽水、涼拌菜等。這類冷食有礙脾胃，對水濕運化不利，可聚濕生痰，從而使慢性支氣管炎症狀加重；鹹食可使體内水鈉潴留，加重支氣管黏膜水腫充血，加重咳嗽、氣喘等症狀。

    8、忌食腥發及肥膩之物：腥發之物，特别是海腥類，如帶魚、黃魚、蝦、蟹等，除助濕生痰外，還可引起過敏；油炸排骨、烤羊肉串、肥肉、動物内髒、動物油等，多食損傷脾胃，易助濕生痰。

    9、忌辛辣刺激性食物：辛香濕燥之品，易于化燥，增加痰液黏度，可傷及肺陰，對慢性支氣管炎的恢複不利。故應禁食辣椒、咖喱、胡椒、羊肉、狗肉、大蔥、白酒等。