哮喘應該注意什麽?

      哮喘病人應特别注意室内的清潔和空氣流通，因爲空氣中的塵?和細菌是引緻哮喘病發主要緻敏原，所以應該勤加打掃，減少空氣中的塵埃。

　　哮喘病是一種慢性呼吸管道疾病，由於病發時呼吸管道可以在短時間通過自行緩解或治療得到舒緩，所以往往不被患者所重視，其實哮喘是一種嚴重的呼吸管道疾病，一旦急性發作，更可能導緻死亡，所以患者必須小心預防。

　　1。避免接觸緻敏原：

　　哮喘患者應該認清那些物質可能會刺激自己的呼吸管道，盡量避免接觸，例如對動物毛發敏感的患者就不應該在家裏在飼養寵物，其他容易引起病發的緻敏原好像毛毯、毛公仔等，患者亦應該盡量避免接觸，或者每星以熱水清洗；假如要将這些物放在床上，則應該用膠袋包好。

　　2。保持室内空氣流通及地方清潔：

　　哮喘病人應特别注意室内的清潔和空氣流通，因爲空氣中的塵？和細菌是引緻哮喘病發主要緻敏原，所以應該勤加打掃，減少空氣中的塵埃。

　　3。戒煙：

　　中的化學品及吸煙時噴出的煙霧對哮喘患者都會有直接的影響，因爲它們會刺激呼吸管道，所以患者應戒掉抽煙的習慣。另外，患者亦要盡量避免吸入二手煙。

　　4。适量的運動：

　　有些人因爲運動可能誘發哮喘，便全面停止所有運動，其實這是一種錯誤的做法，因爲運動能夠有效增強心肺功能，對控制病情大有幫助。哮喘患者隻要在撰擇運動前谘詢醫生的意見，是可以照常運動的，而遊泳則是十分适合哮喘患者的運動，因爲有足夠水份的關系，所以多數不會引緻病發。