脾腎陽虛感冒有哪些飲食療法？

      脾腎陽虛感冒常用飲食療法有桂漿粥、苁蓉羊肉粥、炖狗肉和羊蓉薤白粥。

　　(1)桂漿粥　肉桂2～3克，粳米30～60克，紅糖适量。

　　将肉桂煎取濃汁去渣，再用粳米煮粥，待粥煮沸後，調入桂枝汁及紅糖，同煮爲粥。早晚各服1次，溫熱食之。

　　肉桂有補元陽，暖脾胃，止冷痛，通血脈的功效。粳米健脾胃，紅糖暖中。本粥對于脾腎虛寒所緻的脘腹冷痛，四肢發涼，大便稀薄，陽萎及婦人虛寒性痛經，有溫陽活血作用。對脾腎陽虛所緻的感冒，有輕度發汗作用。

　　(2)苁蓉羊肉粥　肉苁蓉10～15克，精羊肉100克，粳米100克，細鹽少許，蔥白2莖，生姜3片。

　　分别将肉苁蓉、精羊肉洗淨後細切，先用砂鍋煎肉苁蓉取汁，去渣，入羊肉、粳米同煮，待煮沸後，再入細鹽、生姜、蔥白煮爲稀粥。

　　肉苁蓉甘鹹性溫無毒，有“沙漠人參”之稱。是益腎壯陽，溫補下元之佳品，同羊肉、粳米、蔥、姜作粥，更能溫脾。且蔥、姜還有溫分肉、散風寒的作用。故于脾腎陽虛感冒适宜。

　　(3)炖狗肉　黃狗肉500～1000克，八角、小茴、桂皮、草果、生姜、鹽适量。将狗肉切塊，加入調料炖熟食用。

　　狗肉補腎溫脾胃，八角等調料均爲溫熱之品。諸味合用，補益腎陽，溫健脾胃。于老年脾腎陽虛者尤宜。感受風寒者，可于調料中加入大蔥、芫荽，以助辛溫解表。

　　(4)羊蓉薤白粥　羊腎1對，肉苁蓉30克，薤白7莖，蔥白3節，粳米60克。

　　将羊腎去筋膜，切成片，肉苁蓉洗淨切細，與薤白、蔥白、粳米同煮成粥。此藥粥有溫脾腎之陽及疏散風寒作用，能預防和治療脾腎陽虛感冒。