肝病患者補充維生素的主要來源
https://daz120.org/index1.html 2008-07-29 10:27:35
關鍵詞:酒精肝飲食
富含維生素A的食物主要有動物的肝、牛奶、雞蛋黃、包心菜、菠菜等。
富含維生素C的食物主要有多種新鮮蔬菜、水果、豆芽等。
富含維生素B的食物主要有豆類、花生、新鮮蔬菜、動物肉類、肝髒、粗米。
因維生素類不需高溫,所以在食用過程中,應盡量避免長時間煮燒。
(本文來源:網絡)
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富含維生素A的食物主要有動物的肝、牛奶、雞蛋黃、包心菜、菠菜等。
富含維生素C的食物主要有多種新鮮蔬菜、水果、豆芽等。
富含維生素B的食物主要有豆類、花生、新鮮蔬菜、動物肉類、肝髒、粗米。
因維生素類不需高溫,所以在食用過程中,應盡量避免長時間煮燒。