肝移植後的飲食
https://daz120.org/index1.html 2007-10-10 16:23:23
關鍵詞:肝移植
飲食應該包括:
*水果 *蔬菜 *全谷和面包 *低脂牛奶、奶制品和其它富含鈣的食品
*瘦肉、魚、家禽和其它含蛋白質的食物
其它建議:
*每天稱體重
*不要在正餐之間加甜食,如果你感到餓,可以吃些水果、蔬菜(低熱量)
*每天喝2升水,這有利于廢物排洩。瓶裝的礦泉水(低鈉)、茶、牛奶、果汁等等都是有益的
*水果一定要洗、削皮。
根莖類的蔬菜一定要削皮并熟食。用高壓鍋烹調是一種很好的方法,這樣可以保留大量的維生素,又省時又省電。别吃生的蔬菜,比如莴苣等等。
*不要吃未經消毒或發黴的奶酪
*一次隻買少量的奶制品,以确保你能在保質期内吃完。
鹽(鈉)
激素會導緻鈉潴留,這會導緻水潴留和血壓升高。
你應該限制鈉的攝入:
*烹調使用精鹽
*烹調時少放鹽
*避免油炸食品例如薯片
*别吃罐裝食品(其中大都含有大量的鹽)
(本文來源:網絡)