怎樣對脊柱畸形進行矯正和調養？

　　脊柱病變在X線片的早期表現，有椎體的骨質疏松和方形變形及椎小關節模糊。晚期有椎旁韌帶鈣化及骨橋形成。典型的骨橋開始于腰椎和胸椎連接部附近，呈線狀界限不清的鈣化，靠近椎體前緣和側緣處，由此垂直延伸，發展成連接上下椎體的骨橋。脊柱正位或側位線片可見骨橋向兩側或向前側呈弧形影，出現脊柱畸形。
　　強直性脊柱炎在治療過程中，也應注意脊柱畸形的矯正和調養，具體做法有：
1、保持正确姿勢尤以坐姿及睡姿須特别注意；
2、不睡太軟床鋪，不抱重物；
3、穿著輕快柔軟且具有彈性的鞋子，以免增加脊椎負擔；
4、不做激烈及跳躍運動使用柔軟體操避免肌肉僵硬；
5.常做熱水浴可消除肌肉僵硬；
6.常做仰泳運動尤以海水較具浮力可使肌肉強化以保護脊椎；
7.每星期定期做脊椎矯正以利脊椎之保養。