秋季當心幹燥綜合征

　　秋天人們會出現鼻燥、唇幹、咽痛等秋燥症的症狀。專家提醒，如果總是眼幹難受、口幹發燥，則要當心幹燥綜合征，這是一種常見的自身免疫性疾病，必須由醫生治療。

　　秋燥：口幹舌燥鼻出血

　　天氣變涼爽了總覺得渾身不舒坦；口幹舌燥，喝水也不感到滋潤；鼻腔有幹燥感，一不小心還出血；喉嚨也癢癢的，頻頻幹咳，有時有少量的痰，卻總是咳而不爽；嘴唇一碰就幹裂，痛得喝水吃飯都困難……這些症狀都是秋燥症的表現。
　　
　　現代醫學認爲，秋燥與内分泌失調、植物神經功能紊亂等有關。中醫認爲，燥是無形之邪，體質陰虛、氣虛的人，容易産生虛熱，熱易傷津。

　　幹燥綜合征：自身免疫缺陷

　　幹燥綜合征是一種常見的自身免疫缺陷性疾病，主要侵害外分泌腺，包括淚腺及唾液腺等，引起眼幹口燥。臨床上病人出現唾液及淚液分泌減少，表現爲眼及口的幹燥。幹燥綜合征是一種全身性疾病，腺體外的髒器如呼吸道、消化道、腎髒、肌肉、關節、血管等均可能被累及，造成多種多樣的臨床表現。因唾液腺病變而出現的口幹、多發性齲齒、腮腺炎等症狀，稱爲口幹燥症。因淚腺受累使淚腺分泌的黏蛋白減少，從而出現眼幹澀、有異物感、少淚等症狀，稱爲眼幹燥症。

　　幹燥綜合征可單獨存在，也可發生于另一種診斷明确的自身免疫性疾病中，如系統性紅斑狼瘡、類風濕關節炎、系統性硬化症等。前者稱爲原發性幹燥綜合征，後者稱爲繼發性幹燥綜合征。因此，對有幹燥症狀的人，判斷是否患有幹燥綜合征，還要檢查其有無自身免疫性缺陷，或合并其他系統性全身免疫性疾病，以明确是秋燥症還是原發性或繼發性幹燥綜合征。

　　秋燥：補水爲主輔以食療

　　秋燥症主要靠預防，應從精神調養、飲食調整、加強鍛煉等多方面去協調。首先，秋季要注意補水。秋季宜多喝水、粥、豆漿，多吃些蘿蔔、蓮藕、荸荠、梨、蜂蜜等潤肺生津、養陰清燥的食物。特别是梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，很适宜有内熱，出現肺熱咳嗽、咽幹喉痛、大便幹結的人食用。秋季要盡量少食或不食辣椒、蔥、姜、蒜、胡椒等燥熱之品，少吃油炸、肥膩食物，以防加重秋燥症狀。

　　預防秋燥症，平時應注意保持樂觀情緒，經常到空氣新鮮的地方去散步，吐故納新，以收斂“神氣”，使肺氣不受燥邪的侵害。