警惕膝關節骨性關節炎

　　骨關節炎是一種常見的退行性關節病變，其患病率随着年齡而增加，女性比男性多發。尤以負重多，活動度大的膝關節好發，且危害性大。
   
　　膝關節骨性關節炎的早期表現并不明顯，因而容易延誤治療，加重病情。對于40歲以上的中老年人，如果您的膝關節在走平路或上樓梯時有乏力、疼痛感；晨起或運動後有僵硬感；或者有不能伸直或打彎等症狀，表明您已經患有早期的骨性關節炎。如果您有下列症狀：大腿肌肉不明原因萎縮；活動時可聽到響聲或有摩擦感；活動後容易出現腫脹，疼痛等。表明您的關節炎已經發展到一定程度。
   
　　對于早期症狀較輕者可以采用保守治療，方法包括：
   
　　1、減輕體重；

　　2、減少跑步、登山、爬樓梯等增加膝關節磨損的運動；
   
　　3、佩戴護膝或膝關節支具，以增加膝關節穩定性；
   
　　4、散步、直腿擡高訓練、遊泳（或水中行走）以增加肌力，增強關節穩定性；
   
　　5、必要的消炎鎮痛類藥物。
   
　　經過系統的保守治療，可以明顯延緩膝關節骨性關節炎的進展。但如果有關節疼痛劇烈，嚴重影響生活治療或不能行走，保守治療超過6周仍有症狀持續存在，或突然出現關節明顯腫脹、發熱、疼痛等表現，您需要立即趕往正規醫院，在專科醫生指導下進行治療。