坐骨神經痛治療

　　坐骨神經痛通常是指由脊椎腰部區的椎間盤突出引起的坐骨神經的疼痛，并傳入臀部和股骨的背部直達踝關節部位，也指任何對神經産生壓力的症狀，如椎間盤突出、骨刺或者脊椎骨變形，都會導緻集中于臀部、腿部的激烈疼痛，通常在同一區域伴随有麻木、針紮的感覺。下面我爲大家介紹一下坐骨神經痛治療？希望以下的方法對你有所幫助。

　　1、堅持适當活動：坐骨神經痛患者需要卧床休息，有時甚至需要躺着休息幾個星期的時間，但是時間不宜過長。如果能夠在身體狀況可以承受的情況下堅持多活動，就能恢複得快一些。

　　2、冰敷：在剛剛出現疼痛症狀時，可以使用冰敷背部下半部分的方式緩解疼痛，建議每隔兩三個小時敷一次，每次15-20分鍾。最簡單的辦法是使用凝膠型冰包，将這些冰包放在冰箱裏冷藏或者冷凍也會保持柔軟的特征。另外，一小袋冰塊或者冰豆子也可以作爲冰敷的原料，一樣非常有效。還可以将冰敷包做成背部下半部分的形狀，将其直接放在需要進行冰敷的部位。堅持冰敷24-48小時。冰敷可以減輕炎症，有助于防止肌肉痙攣。

　　3、使用抗炎藥物：當你第一次感覺到坐骨神經痛所引起的疼痛時，請服用阿斯匹林或者布洛芬緩解症狀。這類藥物是非甾體抗炎藥物，具有抑制人體分泌前列腺素的作用，而前列腺素是一種會加重疼痛與腫脹症狀的炎性化學物質。如果阿斯匹林或布洛芬使你的胃感覺不舒服，比較好服用撲熱息痛，但一定要記住，這隻能作爲緩解疼痛的藥物使用，它對于炎症沒有什麽治療作用。

　　4、按摩：按摩可以減輕肌肉痙攣症狀，增加肌肉靈性性，讓你感覺好些。雖然按摩并不能治愈深層神經或椎間盤的損傷。按摩時動作應當柔和，比較好請一位專家進行按摩，他會清楚如何避開發炎的部位，同時也能找出症狀可能加重的部位。

　　5、拿東西時盡量離身體近一些：無論你是攜帶一包重重的商品，還是一籃子不是那麽重的東西，請你盡量将物品貼身提拿。将重物離近身體攜帶可以減輕脊柱下半部分的壓力。

　　以上是坐骨神經痛治療，患上這病也挺煩人的，不過隻要你按照以上的方法處理，疼痛症狀會有所改善的。

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