晚上失眠多夢是病？

　　失眠症危害嚴重、難于治療并不意味着我們面對它就束手無策,晚上失眠多夢值得重視，它完全有可能是疾病的一種外在表現，隻有及早采取手段進行控制才能及早脫離疾病折磨

　　晚上失眠多夢的情況不可小視，雖然有時是因爲臨時刺激因素導緻其出現，但也完全有可能是失眠症的外在體現。特别是失眠反複頻繁出現的時候，患上失眠症的可能性更大。

　　精神健康網專家提示，失眠症由來已久，我國很多中醫着作都對其進行了描述。《難經》中将失眠稱爲“不寐”；《内經》稱“目不瞑”、“不得眠”、“不得卧”；另外張景嶽在《景嶽全書 不寐》中還将失眠分成有邪、無邪兩種類型，認爲無邪是“思慮勞倦驚恐憂疑，及别無所累而多不寐者，總屬真血之不足，陰陽不交，而神有不安其室耳”。而現代醫學，将失眠定義爲睡眠的始發和睡眠維持發生障礙，緻使睡眠質量不能滿足個體生理需要而明顯影響患者白天活動的一種睡眠障礙綜合征，晚上失眠多夢是其最典型體現。

　　失眠症是臨床常見病、多發病。長期失眠容易引起多髒器功能紊亂和免疫功能下降，并與潰瘍病、高血壓病、冠心病、糖尿病以及其他精神疾病密切相關。如果睡眠狀況長期得不到改善還可發展爲頑固性失眠，病程一般持續數月或數年。

　　當然，失眠症危害嚴重、難于治療并不意味着我們面對它就束手無策。《景嶽全書·不寐論治》中就指出了失眠的治法：“無邪而不寐者……宜以養營養氣爲主治……即有微痰微火皆不必顧，隻宜培養氣血，血氣複則諸症自退……”、“有邪而寐者，去其邪而神自安如”。據此，中醫專家可以利用中藥對晚上失眠多夢患者的體内環境進行調節，進而實現病情控制。另外，很多西藥也可通過作用于我們的神經系統進行睡眠質量的改善。如果失眠的源頭在于心因性因素，還可通過接受正規的心理療法進行治療。

　　總之，晚上失眠多夢值得重視，它完全有可能是疾病的一種外在表現，隻有及早采取手段進行控制才能及早脫離疾病折磨。

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