早洩食療方

　　如果您認爲早洩難以治療，自己的壓力反而會加大，其實實際上很多情況并非如此，許多早洩患者之所以一直存在這種現象，主要是不重視早洩的調理，或者使用了不适當的藥物。其實通過飲食來進行調理是一個不錯的選擇。

　　1、黃芪枸杞炖乳鴿

　　北黃芪、枸杞子各30克，乳鴿1隻。先将乳鴿宰殺後去毛及内髒，洗淨，與北黃芪、枸杞子同放炖盅内，加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次，3～5次爲1療程。能益氣健脾，養陰補腎，适于脾腎兩虛型早洩。

　　2、龍馬童子雞

　　蝦仁50克，海馬25克，子公雞1隻。先将子公雞宰殺去毛及内髒，洗淨後将蝦仁、海馬用溫水洗淨後放入雞腹内，再加蔥段、姜塊、味精、食鹽适量，上籠蒸之爛熟，揀去蔥段姜塊，另用澱粉勾芡收汁澆在雞上即可食用。有健脾益腎功效，适用于脾腎陽虛所緻的早洩。