小兒疝氣應注意什麽

     小兒疝氣即小兒腹股溝疝氣，俗稱「脫腸」，是小兒普通外科手術中最常見的疾病，在胚胎時期，腹股溝處有一“腹膜鞘狀突”，可以幫助睾丸降入陰囊或子宮圓韌帶的固定，有些小孩出生後，此鞘狀突關閉不完全，導緻腹腔内的小腸，網膜，卵巢，輸卵管等進入此鞘狀突，即成爲疝氣，若僅有腹腔液進入陰囊内，即爲陰囊水腫。疝氣一般發生率爲 1-4％，男生是女生的10倍，早産兒則更高，且可能發生于兩側。　

     避免舉、推擠、 或拉扯重的對象；放棄或盡量少抽煙，吸煙者的咳嗽可能對發展或惡化疝氣有加速作用，放棄抽煙可改善血液, 加速恢複過程；少吃易引起便秘及腹内脹氣的食物（尤其煮食的雞蛋、紅薯、花生、豆類、啤酒、碳酸氣泡飲料等），多吃高纖維飲食, 包括五谷、谷物、麸皮、和未加工的水果和蔬菜；每天至少喝八杯水可幫助解除便秘；避免、減少打噴嚏；深呼吸可幫助緩和慢性咳嗽。

      多數疝氣無法被防止, 但是有可能減少疝氣反複發作。以下建議可幫助減少疝氣的複發:

      保持健康體重

      堅持加強腹部肌肉鍛煉

      積極預防、控制便秘，慢性咳嗽

      多吃高纖維食物

      避免免舉、推擠、或拉扯重物；放棄吸煙惡習