肌肉拉傷吃什麽藥管用？怎麽預防運動導緻的肌肉拉傷？

在我們日常生活當中，經常有人出現肌肉拉傷的情況，這個需要大家有所警惕。在幹一些重體力活兒或搬運重物時，容易出現肌肉拉傷；運動前熱身不足或運動不得當，也容易出現肌肉拉傷。肌肉拉傷會帶來很強的疼痛感，有效的藥物治療是關鍵。那麽，肌肉拉傷吃什麽藥管用？

肌肉拉傷吃什麽藥管用？

非甾體類抗炎藥可以消炎鎮痛，能夠有效緩解肌肉拉傷導緻的疼痛，有利于損傷恢複。止痛比較快的有口服的英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊和外用的英太青雙氯芬酸鈉凝膠等。可以單獨用，也可以搭配着用。醫生會根據具體的病情給出合理的治療方案。

英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，其主要成分爲雙氯芬酸鈉，具有很好的抗炎鎮痛功效。英太青凝膠爲外用凝膠，直接作用于疼痛部位，其所使用的輔料之一卡波姆，是一種親水性基質，與皮膚親合力強，釋藥速度快，藥物有效成分迅速深入滲透，5分鍾就能起到止痛效果。

肌肉拉傷會導緻局部的疼痛、腫脹，活動受限，要及時休養，聽從醫囑，合理用藥。現如今很多人喜歡運動，做好以下方面，可以很好的預防因運動導緻的肌肉拉傷。

第一、要了解運動的常識，是防止肌肉拉傷的一個重要的環節。包括正确的運動姿勢、發力肌群、運動場所。

第二、應該評估自己的運動能力，制定科學合理的訓練計劃，量力而行，避免心急，好高骛遠，從而造成不必要的損傷。

第三、爲了預防拉傷，應該加強基礎力量訓練學習動作技術，建立正确的動作模式糾正不良的姿态。

第四、要熱身，包括普通熱身，它是一種全身性的熱身。在運動場上可以慢跑10分鍾讓身體熱起來，局部專項熱身，這就是搞劇烈活動進行一些的熱身項目，比如活動肩關節、膝關節、髋關節、腕關節以及踝關節。

第五、一旦出現肌肉拉傷，及時就醫。及時就醫可以避免損傷和加重損傷，爲損傷修複打好基礎。

看了上述關于肌肉拉傷吃什麽藥管用的介紹，相信大家對此都有了更多的認識。肌肉拉傷出現後，要避免拉傷肌肉部位受力的活動，以免疼痛加重。在藥物治療期間，飲食上避免吃辛辣刺激性食物，忌煙酒，咖啡，濃茶。