爲何“信息強迫症”黏上了上班族

　　不得不說，信息爆炸時代已到來，每天都有各種信息無盡的湧來，爲了讓自己走在社會的前端，不做落伍份子，我們常會24小時開機，想着随時随地浏覽網頁，翻看郵件，總怕錯過大事，擔心電話沒接到，短信沒看到……

　　“我必須幾個小時就刷新一下自己腦海裏的信息，否則就會非常不适。”據專家介紹，現在不少上班族不但愛浏覽、收集信息，還喜歡發布、交流信息，覺得沒有了信息生活就變得乏味。一般還将收集的信息有意識地記下來，日後作爲消遣的談資，而且最害怕的就是電腦網絡出現故障，手機欠費停機。一旦如此就會焦慮不安、心情浮躁，總擔心因爲漏掉重要的信息而給工作和生活帶來影響。

　　“信息強迫症”的主要症狀：

　　1.無論何時都會開手機。

　　2.上班第一件事就是開電腦、檢查電話錄音。

　　3.去洗手間、開會或者哪怕泡茶離開一小會兒，回來的第一件事就是檢查手機、檢查MSN或者郵箱。

　　4.不斷刷新網頁、郵箱。

　　5.每周七天總要買固定的報紙，每半個月買不同的雜志。

　　6.每半個月固定逛書店，并且每次購買的書目都較雜。

　　7.上網浏覽信息時總是忍不住點擊網頁鏈接。

　　8.用至少兩種以上方法搜索同一關鍵詞，喜歡同時打開許多網頁。

　　9.遇到以下這些問題，将會驚慌失措：手機忘帶、網絡故障、電腦死機、名片夾丢失等。

　　上班族的“強迫症”雖然是目前一些年輕人爲職場競争和追求時尚生活而采取的行爲，但久而久之也會形成無法自控的焦慮不安，嚴重影響到正常的生活，有此傾向者必須及時調節。

　　如今的社會給我們提供了太多獲取信息的渠道，這讓不少人患上不同程度的“信息強迫症”。醫生建議，轉移注意力，多多鍛煉，閱讀自己喜歡的書籍能有效幫助大家緩解“信息強迫症”。