視疲勞--肝髒病變的警報器

　　随着計算機技術的飛速發展，電腦已走進辦公室、家庭和各行各業，使用電腦的人也越來越多。電腦給人們的生活帶來數之不盡的好處，但如果不注意用眼衛生，也會造成各種病症，視疲勞就是最常見的一種。視疲勞于是肝髒即将發生病變。視疲勞又稱眼疲勞。

　　引起視疲勞的因素很多。

　　1、眼部因素：

　　(1)調節異常：遠視眼、散光眼、假性近視、雙眼屈光參差等，因過度使用而易發生視疲勞;由于老視初期、青光眼早期、眼鈍挫傷等，則因調節力不足而引起視疲勞。

　　(2)輻辏異常：過度使用調節力，勢必伴以過度的輻辏;近視眼在看近時，也需要較多的輻辏，從而加重了内直肌的負擔，而引起視疲勞;此外，輻辏功能發育不全、瞳孔距離較大、真性近視眼長期未被矯正等，均可因輻辏功能不足而緻出現視疲勞。

　　(3)眼肌平衡失常：隐斜患者注視物體時，需要通過“矯正性融合反射”，方能保持眼球的正位，故可引起視疲勞。

　　(4)瞳孔大小異常：瞳孔過大或過小;雙瞳不等大，均可引起視疲勞。

　　2、全身因素：當身體衰弱或疲勞時;某些全身性疾病(如病竈感染)，内分泌失調等等，均可使眼的耐受力降低，再加上眼部的某些因素影響，更易發生視疲勞。

　　3、環境因素：生産的産品或工具過于細小;過于精密、細小的用眼工作;照明度不合理。

　　視疲勞的主要表現：近距離工作或閱讀不持久;容易疲勞、視物模糊、看書錯行;頭疼、頭暈、惡心、嘔吐和心情焦慮、煩躁以及其他神經官能症的症狀。

　　人與人之間的接觸分爲一般接觸和密切接觸，像同事、朋友之間，共用一台電腦、共同使用一個鍵盤，共用辦公桌等辦公設備，同處一室對話、工作，甚至同桌吃飯等屬于一般接觸，密切接觸則主要指家庭成員之間[[編輯推薦：乙肝廚師做的飯你敢吃嗎？]]