緩解老年性耳聾要注意哪些方面

　　很多老年人都還患有老年性耳聾這種聽力方面的疾病，想要緩解這種疾病的話，在平時的生活中應該注意哪些方面呢？

　　老年性耳聾一般指随着年齡增長而逐漸發生的進行性聽力受損，其中包括因動脈硬化造成的内耳缺血、代謝障礙等引起的耳聾。正常人的聽力在20-30歲達到頂峰，30歲以後随年齡增長漸有下降傾向。通常在65-75歲人群中有6%-10%的人自覺聽力減退，甚至有部分老年人發生完全性耳聾。雖然老年性耳聾是人體衰老過程中的常見表現，而在高齡老人中仍保持“視聽不衰”者卻大有人在，這就需要掌握一些愛耳護耳的保健知識。要防止或減緩老年性耳聾在日常生活應注意做到以下幾點：

　　避免噪聲刺激：較長時間接觸噪聲，會使老年人已開始衰退的聽覺更容易疲勞，内耳的微細血管常處在痙攣狀态，使内耳供血不足，聽力就會迅速減退，甚至發生噪聲性耳聾。研究表明，一組人生活在噪聲環境中，聽力下降爲60分貝，而另一組人生活在強噪聲環境中聽力下降爲80分貝。所以，老年人應盡量減少噪聲對聽力的幹擾。當内耳受到諸如開山放炮、噴氣式飛機、、雷鳴等巨大的聲浪沖擊時，可将鼓膜震壞，導緻雙耳失聰。遇到上述情況時可戴上護耳塞，以對付強聲的刺激。

　　謹防耳道損傷、感染：老年人喜歡用耳勺、火柴棒等挖耳朵。這是由于老年人的生理性血液循環減弱，耳道内分泌物減少，産生幹裂感，有時感到奇癢，不堪忍受，通過掏耳刺激後，可以得到暫時緩解。但是這樣做容易碰傷耳道引起感染、發炎，甚至弄壞鼓膜。正确的方法是耳道奇癢難忍時，用棉簽浸入少許酒精或甘油，輕拭耳道。也可口服維生素 E 、維生素 C 和魚肝油，内耳發癢就可得到緩解。此外，平時還應防止耳内進水。老年人感覺不夠靈敏，洗臉時可能會把污水帶進耳朵裏，而自己又沒有不舒服的感覺，容易引起外耳道感染發炎，波及鼓膜，使聽力受到影響。

　　慎用耳毒藥物：人到老年，疾病較多，老年人常常使用抗生素，但需要注意的是，使用鏈黴素、慶大黴素、卡那黴素等耳毒性的抗生素，不要一次過量或者使用時間過長，可與其他藥物交替使用，也可換用中藥治療。适當應用複合維生素 B 及抗過敏藥物，有可能預防聽力受損。慶大黴素是臨床上常用的一種抗生素，對耳的前庭和耳蝸有損害，是造成中毒性耳聾的主要藥品。卡那黴素毒性比慶大黴素要強，卡那黴素在内耳蓄積，早期不出現症狀，多在用藥後出現，即使停藥仍對内耳繼續損害。利尿劑抑制内耳血管紋的活性，使内耳細胞萎縮變性，病變早期是可逆的，腎功能不全又合并使用氨基糖甙類抗生素便可造成永久性耳聾。

　　爲防止藥物性耳聾的發生，用藥之前應仔細閱讀藥品說明書，嚴格掌握藥物使用的适應症。氨基糖甙類抗生素爲并發耳蝸損害最多的一種耳毒藥物，因此避免濫用此類抗生素将是降低藥物性耳聾的一項重要措施。有的耳毒藥物聯合應用時有加強作用，應盡量避免同時使用，必要時可選用毒性最小的藥物。治療慢性疾病必須長期應用時，應進行藥敏試驗，根據藥敏試驗結果進行針對性選擇性用藥，以提高藥物的療效，減少不必要的用藥。