緩解孕吐：足底按摩

       妊娠嘔吐(中醫又稱妊娠惡阻)。其表現爲：婦女在懷孕初期，食欲不振，有輕度惡心、嘔吐等現象，不影響飲食和工作，則屬于正常生理反應，到妊娠第三個月能自然消失，故無須治療。

　  妊娠嘔吐(中醫又稱妊娠惡阻)。其表現爲：婦女在懷孕初期，食欲不振，有輕度惡心、嘔吐等現象，不影響飲食和工作，則屬于正常生理反應，到妊娠第三個月能自然消失，故無須治療。但有些孕婦呈持續性或劇烈嘔吐，甚至不能進飲食、全身乏力、明顯消瘦、小便少、皮膚粘膜幹燥、眼球凹陷等，必須及時治療，以免影響母體健康和胎兒發育。足部按摩療法對此症見效甚快。

　　足部按摩治療基本手法：

　　1、用手拇指按揉足部沖陽、太白穴各10分鍾，每日1—3次。

　　2、輕輕按揉足部胃、肝髒、生殖腺、甲狀腺反射區各3—5分鍾，揉足腹腔神經叢、腎髒、輸尿管、膀胱、腎上腺反射區各3分鍾，每日1—2次。

　　3、揉按足部内庭穴10分鍾左右，即可緩解症狀。

　　4、按壓足部厲兌、隐白兩穴10—25分鍾。