産婦多喝紅糖水易中暑

　　李虹指出，紅糖并沒有人們傳說中的“益氣養血”、“促進子宮收縮，排出産後宮腔内淤血，促使子宮早日複原”等神奇功效，事實上紅糖并沒有補血的有效成分，而且紅糖提純不夠，裏面還可能含有雜質。

　　産婦在坐月子時多喝紅糖水可能損壞牙齒，還會加速産婦出汗，不利于産婦身體的迅速恢複，甚至使産婦有中暑的可能性。

　　李虹提醒，産婦要在産後迅速恢複，補水比較好選擇白開水、礦泉水，另外還可以從蔬菜、水果中多獲得水分等營養物質。