乳腺癌晚期

　　乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，全世界每年有120多萬人患乳腺癌，每年的死亡人數達25萬人左右，在西歐、北美等發達國家，乳腺癌發病率居女性癌瘤的首位。我國女性乳腺癌的發病率和死亡率正呈逐年上升勢頭，特别是在30～54歲年齡組中，據統計，全國每年有4萬多婦女死于本病，乳腺癌已成爲嚴重威脅我國女性生命的嚴重疾病之一，那麽我們如何面對它，尤其在晚
期時怎樣進行生理與心理的調節呢？

　　晚期癌症的正确認識

　　大部分人獲知自己患上癌症後，都會感到彷徨和不知所措，心情混亂及情緒起伏不定，恐懼不安，甚至絕望，家人和親戚朋友也經常有類似的感覺，因此，在被診斷爲晚期癌症時，自己和家人都要有一段适應過程，需要不斷的支持與指引，即使對自己的疾病感覺應付不來，也無需感到挫敗，與其他人分擔你的感受，使他們更容易伸出援助之手。嘗試用積極的态度去面對生活，把焦點放在良好的感覺上，做一些令你開心的事。女性一旦确診乳腺癌，最徹底的治療方法是将整個切除，切除後你可能會擔心失去女性美麗，因而産生焦慮及自信心減弱，許多人都需要時間去接受失去的現實，故你需要與配偶讨論、分擔你的感受，不要隐藏自我或猜測他的感受，溝通是幫助你及你的配偶認識“新”的你的最佳途徑，使他重新認識、接受你的身體改變，而且外表的缺陷，可以靠義乳來補救，幾可亂真，市面上的義乳形狀重量均能令用者感到适應自然，很多手術後的病人很快便适應下來，不以爲意；再者亦可以進行整形再造術。手術傷口愈合後，即可回複正常的，正常的性關系不會影響治療，它可幫助你及配偶的情緒及早恢複，鞏固你們的關系，你要對自己有信心，在手術後仍然漂亮動人，你有權打扮自己，亦無需因此内疚，你雖然不幸患上癌症，但你絕對有權快樂地生活。如果你是未婚，你亦無須逃避感情，隻要坦誠待人并讓感情自然發展，讓你的生命之火重燃。

　　另外在癌變擴散以後，運用修心大法，無論治與不治，都必須調整好自己的心态。

　　晚期癌症的護理

　　在病人自己調整心态的同時，他人（尤其是丈夫、親戚、朋友）也要調整自己的心态，對病人進行科學的護理。

　　1．藥物止痛法

　　在實踐中，我們首先評估疼痛程度，根據評估結果遵醫囑按三級止痛原則給予鎮痛藥，并注意觀察止痛效果和藥物副作用，發現異常及時減量或停藥。在患者疼痛反應強烈時，适當加用鎮靜藥。給藥時特别注意以下幾個原則：

　　①按時給藥：有規律地給藥可防止疼痛加重。如果按“需要時”給藥，将不能滿意地控制疼痛。

　　②個體化：注意具體病人的實際療效、選擇合适的劑量，直至完全控制爲止。

　　③口服給藥：既可保持患者的獨立性，又便于病人長期服用，且能免去患者長期注射的不适。

　　2.非藥物止痛法

　　讓患者聽音樂，靜坐時做節律性深呼吸，按摩和熱敷疼痛部位，增加娛樂活動，分散其注意力，這些都有助于使患者産生若幹積極的生理變化，增強止痛效果。局部用薄荷油、樟腦酊、冰片等塗擦以緩解局部疼痛。

　　3．心理護理

　　疼痛常因人而異，疼痛的程度常與人們對過去經曆的回憶、痛因的分析、情境的理解、注意的程度、後果的預料等心理活動有關，所以疼痛有相當的随機性和可變性。癌症患者大多存在不同程度的恐懼、焦慮、悲觀、失望等消極心理情緒，個别患者甚至還有輕生的念頭。故采取以下有針對性的心理護理措施十分必要。

　　①疏洩和安慰：主動熱情關心病人，抽一定時間陪伴病人，傾聽其訴說心中的焦慮，并表示理解和同情，消除其寂寞感，讓其體會到她并不是孤立地承擔痛苦。同時給以安慰，安慰要恰到好處，既強調有希望的方面，又不能過于樂觀。在暗示疾病疑難的同時，幫助病人分析疼痛的反複性，解釋與疼痛有關的生物心理學問題。多與病談疾病以外的話題，轉移其注意力。護士在病人面前自始至終都要表現出冷靜、沉穩大方、認真負責的态度，爲病人提供良好的心理支持。

　　②暗示療法：暗示療法是指治療者用含蓄、間接的方式對人的心理和行爲産生效應的一種方法。也就是利用治療者的權威使患者接受治療者的觀念，從而解除心理壓力和負擔，使症狀得以減輕。

　　③死亡教育：患者穩定的情緒、良好的心境、精神放松都可增加患者對疼痛的耐受性。對不同年齡、性格、文化水平、社會經曆、病程長短的患者采取不同的教育方式和教育内容，幫助患者正确認識生、老、病、死這一自然規律，認識到生命的真正價值在于質量，最終達到幫助其擺脫對死亡的恐懼和不安、平靜面對死亡的目的。

　　④家屬的心理護理：關心、幫助和支持晚期癌症患者，使患者輕松愉快地度過最後的日子是患者家庭中每個成員的責任。家屬的心理狀态對患者會有不同程度的影響。通過與家屬交談、向家屬介紹病情、提出指導性意見來穩定家屬的心理狀态。允許家屬在任何時候探視患者，讓他們在陪伴親人時配合護士做好患者的心理護理，減輕患者的心理壓力。

　　專家指出，對于晚期癌症患者來說，家人的親情、社會的關愛給其帶來的心靈撫慰，遠遠勝于服用止疼藥給其帶來的肉體減痛。

　　4.加強基礎護理

　　晚期癌症患者全身衰竭，各髒器功能相繼減退，大多數患者喪失自理能力。應加強各項基礎護理，注意患者皮膚、口腔、泌尿生殖道、呼吸道的護理，防止各種并發症的發生。盡量爲患者創造一個安靜、舒适、無痛苦的環境，從而提高患者對疼痛的耐受性。

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　　如何預防乳腺癌

　　傳統東方女性的健康生活方式應該保持

　　第一，從限制飲食中的脂肪入手，即從青年時期開始。常食大豆制品，大豆營養豐富，含異黃酮萊抗癌物質，具良好防癌功效。我國流行病學調查指出，多食大豆制品能有效降低乳腺癌發病率。戒煙限酒，少食油炸食品、少喝咖啡。适量喝些綠茶。适當吃些蔬果和雞蛋，據新加坡研究人員發現多吃紅蘋果紅辣椒可以預防乳腺癌。

　　第二，帶适合自己的文胸，且帶文胸的時間每天不要超過12小時。

　　第三，堅持有氧運動。美國癌症專家布洛克研究指出，預防乳腺癌的可靠辦法是每周至少做3小時有氧運動，運動能預防與内分泌有關的癌症，最顯著的是乳腺癌；因運動可減少内分泌激素；運動還能減肥，減肥也有利于預防乳腺癌。

　　第四， 順應自然規律，該結婚的時候不要獨身，适時生一個可愛的寶寶，這樣身體中的激素水平才能正常。