正确按摩手法升級你的胸部

　　嬌寵Ⅰ級護理：

　　親愛的，你的呼吸機能，增加肺部的攝氧量是個很好的主意。試驗表明，每天慢跑30-45分鍾，大約堅持兩個月左右，可以活躍胸腺的分泌，其中血清中的抗體水平可以提高20%，從而推遲免疫功能的老化。

　　“秀”美特護：越，越年輕

　　在專業中醫按摩師的指導下進行胸部的養護按摩吧，它不僅可以增進胸腺的活力，起到防病健身、抗擊衰老的作用；而且還兼具效果，讓你的波波呈現自然的飽滿和豐腴。不過，這次理直氣壯，以健康之名！

　　防下垂的按摩手法：

　　1.從中心開始畫圈，往上直到鎖骨處。

　　2.從外緣開始，以畫小圈方式做螺旋狀按摩。

　　3.兩手掌輕輕抓住兩邊，向上微微拉引，但是别捏得太用力。
 

　　讓豐滿的按摩手法：

　　1.以雙手手指，圈住整個周圍組織，每次停留3秒鍾。

　　2.雙手張開，分别由處往下平行按壓，一直到外圍。

　　3.在雙乳間做8字形按摩。