讓你發育的五種豐胸美食

　　木瓜牛奶汁

　　功效：牛奶的高蛋白質是美胸的必需品，而木瓜的功效就不用多說了吧！

　　用料：木瓜、高鈣鮮奶、水。

　　做法：1、将木瓜洗淨，去皮和籽後切成小塊；2、将木瓜塊、鮮奶和少許水一起打成汁，如果需要可以放少許糖；3、爲了保持新鮮，建議立即飲用。
  

　　健胸茶

　　功效：中藥裏鹿膠和龜膠的味道并不好，但卻是的好東西喲。

　　用料：鹿膠、龜膠、紅糖、水。

　　做法：1、将少許鹿膠、龜膠及一杯水一起熬大約20分鍾；2、最後放入紅糖并均勻攪拌即可。
  

　　桂圓紅棗湯

　　功效：紅棗對促進血液循環，暢通乳腺很有幫助，而且它和桂圓還具有極佳的補血養氣效果！

　　用料：紅棗、桂圓、水

　　做法：1、将水煮沸後，變成小火；2、将桂圓放進沸水中煮20分鍾後，放入紅棗，再焖煮20分鍾即可。
  

　　核桃豆腐羹

　　功效：核桃、腰果、芝麻、蓮子等都具有的效果，而且核桃還可以補腦，快試試吧。

　　用料：核桃仁、豆腐、高湯。

　　做法：1、将核桃用小火幹炒後壓碎；2、豆腐切丁加入高湯炖15分鍾；3、最後将豆腐起鍋，撒上核桃即可。
  

　　花生炖豬蹄

　　功效：花生有保持乳腺暢通的作用，而豬蹄含有大量膠質成分，可讓胸部更結實有彈性。

　　用料：豬蹄、花生、人參、鹽、味精。

　　做法：1、将處理幹淨的豬蹄切成塊狀，用開水略煮一下，斷生後撈出；2、花生洗淨後與2片人參、豬蹄一起放入鍋中，加水或高湯，焖煮90分鍾；3、放入少許鹽、味精調味後即可食用。