子宮内膜異位症食療

子宮内膜異位症，是指子宮内膜組織生長在子宮腔以外的身體其他部位的疾病。多見于生育年齡的婦女，是婦科常見病之一。近年來發病率有上升趨勢，成爲導緻年輕婦女不孕的一個重要病因。月經初潮早、周期短、經期長或經量多、原發性痛經、經期劇烈運動是發病的危險因素。臨床上主要表現爲痛經、不孕、痛等。中醫學屬“痛經”、“月經不調”、“不孕”等範疇，認爲多與血瘀有關。
建議使用以下藥膳食療.

大米桂心粥 ： 大米60克加水600毫升煮粥，半熟時入桂心末5克煮至粥熟食。月經前2日開始，1劑/日，連服1周。 主治寒濕凝滞型子宮内膜異位症；症見經行腹痛，得溫痛減，面色青白或紫暗。

丹參飲 ： 丹參30克加水500毫升，煮沸後用微火煎30分鍾取汁，入紅糖30克代茶飲。于經前3日開始，連服10日。 主治血瘀型子宮内膜異位症。

烏雞湯 ： 黃芪100克切段入雄烏骨雞（1～1.5千克）之雞腹，加水沒過雞面，煮沸後文火炖爛熟，調味食。經前3日開始服，5日服完，隔夜加熱。 主治氣血虛弱型子宮内膜異位症。

雙耳飲 ： 銀耳、黑木耳各15克泡發後，加水煮軟爛，入紅糖調服。1次/日，連服1個月。 主治瘀血阻滞型子宮内膜異位症。

木耳湯 ： 黑木耳15克、紅糖适量共加水500毫升煮爛食。分2次服，1劑/日。 主治血瘀型子宮内膜異位症。

陽起石牛腎粥 ： 陽起石30克用紗布包裹，加水1.5升煎1小時，取澄清煎液，入牛腎1個、大米50克、适量水，如常法煮粥，粥熟後入油鹽及調料食。1次/日。 主治陽虛血瘀型子宮内膜異位症。

雞蛋川芎酒飲 ： 雞蛋2個，川芎9克加水600毫升同煎，蛋熟後去殼略煮，酌加黃酒，食蛋飲湯。月經前3日開始服，1劑/日，連服5日/療程。 主治氣滞血瘀型子宮内膜異位症；症見經行腹痛，脹滿不适。

荔枝核飲 ： 荔枝核、首香各30克炒黑，研細末。服3克/次，溫酒送下。經前3日開始服，2次/日，服至經淨。 主治氣滞血瘀型子宮内膜異位症。
桃仁粥 ： 桃仁15克揭爛，加水浸泡，研汁去渣，與粳米50克同入沙鍋，加水500毫升，文火煮成稀粥，調紅糖适量食。隔日1劑，早、晚各服1次。 主治血瘀型子宮内膜異位症。

益母草煮雞蛋 ： 益母草45克，延胡索15克，雞蛋2個，加水800毫升同煮，蛋熟後去殼略煮，去藥渣，吃蛋飲湯。月經前2日開始服，1次/日，連服5日。 主治血瘀型子宮内膜異位症。

黑豆紅花飲 ： 黑豆、紅糖各30克及紅花6克同入鍋，加水2升，煮沸10分鍾後取汁。10～20毫升欣，代茶飲。 主治血瘀型子宮内膜異位症。

粳米薤白粥 ： 粳米60克、薤白10克加水1升煮粥。每晨服1次，經前開始，連服1周。 主治氣滞血瘀型子宮内膜異位症；症見經行腹痛，脹滿不适。

鲫魚湯 ： 血竭、乳香各10克裝入鲫魚1尾（約250克）之魚腹，加水500毫升煮湯，服湯食肉。1次/日，連服3～5日。 主治氣滞血瘀型子宮内膜異位症。

桃仁粥 ： 桃仁15克揭爛，加水浸泡，研汁去渣，與粳米50克同入沙鍋，加水500毫升，文火煮成稀粥，調紅糖适量食。隔日1劑，早、晚各服1次。 主治血瘀型子宮内膜異位症。

益母草煮雞蛋 ： 益母草45克，延胡索15克，雞蛋2個，加水800毫升同煮，蛋熟後去殼略煮，去藥渣，吃蛋飲湯。月經前2日開始服，1次/日，連服5日。 主治血瘀型子宮内膜異位症。

黑豆紅花飲 ： 黑豆、紅糖各30克及紅花6克同入鍋，加水2升，煮沸10分鍾後取汁。10～20毫升欣，代茶飲。 主治血瘀型子宮内膜異位症。 

粳米薤白粥 ： 粳米60克、薤白10克加水1升煮粥。每晨服1次，經前開始，連服1周。 主治氣滞血瘀型子宮内膜異位症；症見經行腹痛，脹滿不适。

鲫魚湯 ： 血竭、乳香各10克裝入鲫魚1尾（約250克）之魚腹，加水500毫升煮湯，服湯食肉。1次/日，連服3～5日。 主治氣滞血瘀型子宮内膜異位症。