子宮肌瘤護理保健

　　關于子宮肌瘤患者的護理方法，婦科專家介紹，任何疾病都不可以單純依賴藥物治療，患者本身嚴于律己，采用科學健康地生活方式可以幫助疾病更好更快地康複，相反如果患者不積極配合，雖然吃藥但是生活細節不注重，依然不可以達到良好的治療效果。如下是子宮肌瘤患者的一些護理方法：

　　從細節入手預防子宮肌瘤

　　1、定期體檢是女性朋友必不可少的健康護身符。如果發現陰道發癢、分泌物增多并出現異味以及下腹部或腰部疼痛時，應警惕婦科炎症并及時體檢。

　　2、養成良好的個人衛生習慣。采用正确的方法清洗外陰，保持外陰清潔幹燥，炎症未完全治愈時，應避免房事。春夏季，女性應盡量少用護墊，以免滋養細菌導緻陰道炎或宮頸炎;不濫用護理液;不穿緊身不透氣的内褲，每日換洗内褲，換下的内褲一定要單獨洗，放置陽光下暴曬以防止交叉感染。

　　3、平時要多喝水，均衡飲食。多吃魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，食用含鐵食物，忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。

　　4、面對婦科疾病，不應驚慌或漫不經心。應及時到醫院咨詢和治療，在醫生指導下正确用藥，定期複查，以期治愈。

　　5、日常飲食中應該多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。

　　6、避免再次懷孕。患子宮肌瘤的婦女在做人工流産後，子宮恢複差，常會引起長時間出血或慢性生殖器炎症。

　　7、防止過度疲勞，經期尤須注意休息。

　　專家指出，子宮肌瘤可導緻貧血、不孕、流産，還可能發生惡變。如果肌瘤生長過快，出現月經改變、腹痛、尿急時，就應及早去醫院檢查治療。子宮肌瘤預防要從生活細節入手，在生活中注意自己的健康。