如何遠離子宮肌瘤?

　　子宮肌瘤是最常見的婦科腫瘤之一，目前的發病率大約在20-40%左右，主要由平滑肌細胞增生而成，其間摻有不等量的纖維結締組織。子宮肌瘤容易造成貧血和營養不良，影響月經，導緻不孕，産生壓迫症狀，嚴重的會産生惡變，危及生命。因此，患者不能掉以輕心，在積極治療的同時，還應做好家庭防治措施。

　　避免人工流産

　　人工流産次數多會導緻子宮肌瘤，因此夫妻雙方應積極采取避孕措施，盡量避免或減少人工流産次數。

　　調節飲食

　　目前醫學上認爲子宮肌瘤和雌激素水平高有很大關系。因此婦女應該多吃含蛋白質、維生素豐富的食物。禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素高的食品。

　　定期去醫院複查

　　如果發現子宮肌瘤，一般應3-6個月複查一次，如肌瘤增大較明顯，出血嚴重，則應及早進行凝固刀微創手術治療。

　　保持樂觀的心态

　　心情愉快是非常重要的事情，每個人都不可能一帆風順，壓力與不順處處存在，所以必須擺正心态，以樂觀的心情面對人生。

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