專家推薦的青春痘治療法

青春痘是正值青春期孩子們常見的一種皮膚問題，給很多孩子們帶來了困擾。接下來，就讓專家們來爲大家分析介紹下，治療青春痘的方法到底有哪些？希望能夠給大家帶來幫助。一、臉上已有痤瘡時也要注意防曬，治療青春痘盡量不要曬太陽，有的人以爲将臉黑就可以掩飾臉上的紅點，其實它不但遮蓋不了還會有反效果，就是讓痤瘡更惡化，如在海邊或是遊泳，不但紫外線強，池水對於有痤瘡的皮膚也是一大刺激。二、如果臉上已有痤瘡，就要避免使用粉底、化妝品，有的人想以粉底來掩飾，這樣反而造成反效果，這就是治療青春痘要注意的。三、治療青春痘要保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調。另外，養成每日早起排便的習慣，多運動，作息正常，或是多喝優酪乳來改變腸道的易菌生态。四、治療青春痘飲食盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發油脂及内分泌不平衡，形成更嚴重的痤瘡。另外，不要酗酒、抽煙，不要任意吃補，因爲很多中藥如：黃耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來調經的四物湯、四物丸也是容易誘發痤瘡的。綜上所述，就是專家們對治療青春痘的方法的簡單分析。在看過上述的介紹之後，大家應該對治療青春痘的方法有所了解了吧。希望大家能夠在生活中更多地對其重視。