預防痤瘡的主要方法有哪些

預防痤瘡的主要方法有哪些 核心提示: 　　衆所周知，痤瘡是一種生活中很典型的皮膚炎症，而且痤瘡是複雜多變的，容易受外界環境的影響和刺激。皮膚過敏、壓力過大、熬夜都有可能誘發痤瘡，令人防不勝防，今天我們主要來介紹下日常生活中我們怎麽樣預防痤瘡。 怎麽樣預防痤瘡的發作： 患者應該注意以下幾點：一定要注意保持皮膚清潔，常用溫水洗臉，不能用手擠壓粉刺，以免造成感染而形成膿腫和疤痕。不宜使用多油脂和刺激性強的化妝品，以免進一步堵塞毛孔，加重症狀。 一、避免使用油性或粉質化妝品，酌情使用水質護扶品，尤忌濃妝。睡前應徹底清除當天的化妝品，并避免睡前塗抹營養霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。 二、疏通毛孔。當面部出現粉刺時，打一盆熱水，把經洗面奶或細砂磨砂膏淨面後的臉置于升騰的蒸汽中，而後用大毛巾包裹面部3分鍾，促使毛孔打開，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫用注射 針頭（5-7号）的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚，即可将粉刺擠出來。此法不易損害附近皮膚，不緻留下疤痕。 三、清潔皮膚。針對患者皮膚油膩的特點，采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂（如力士、夏士蓮香皂）和僅适合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鍾，以增強香 皂和洗面奶的去污力， 然後用溫水或溫熱水洗幹淨，徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應及時用溫水沖洗。一般洗臉次數以每日2-3次爲宜。 溫馨提示：以上就是醫生介紹的關于“預防痤瘡的主要方法有哪些？”的具體步驟，希望能夠幫到您。很多長痤瘡的患者還喜歡用手去擠壓、撫摸臉上的痘痘，醫生介紹，人的手上有很多細菌，這樣做會使得痤瘡受到病菌感染，建議不要用手碰觸痘痘。