拔罐你知道這些嗎

　　拔火罐得好處可是真真的多，人身體的經絡、穴位以及一些的五髒六腑的話，都是相互連通的，所以說就是在通過外界的一個吸力，這樣的話就是可以很好的是會刺激身體表面得一些穴位，讓人體的器官，從嫩而外的得到相應得一個調理，達到強身健體、排除邪氣以及女性美容的效果。下面在一起看下拔罐的詳細方法!

　　1.拔罐部位：首先拔罐得位置，一般的話就是在後背和腿部的位置，也是可以哪兒疼拔哪的。還有就是一些的是身體前部等一些的皮肉是比較薄得地方，那麽哦話拔罐的時間就是不能那麽長的，拔罐的話主要的就是可以很好的是拔督脈和膀胱經的，這樣的話就是可以很好的是拔病竈所在髒腑一些的是相對應得俞穴，重點的話就是在您是拔罐的時候，顔色是最深的、這樣的就是證明的就是一些的是反應是比較厲害的地方開始拔。

　　2.拔罐方法：很多都是會覺得，那麽的話就是需要的使用磁罐和真空罐時，還有就是一些的是老是掌握不好拔罐的力度，這樣的話可能就是會因爲一些的是不知道拔到什麽程度才是算合适的。這個就是需要注意的是拔罐的話是不管大罐小罐，在進行上罐得時候比較好的就是抽氣的話是不要超過三下的。特别的就是一些的老年人，更不能抽拉得太厲害，否則留罐的時候肉拔起來太多，起罐的時候不好起，拔罐效果也不太理想。

　　3.拔罐人群：這個的話就是比較适合一些的是有慢性病的人和身體虛弱的老人家。7天或者10天拔一次，每次10~15分鍾。容易受寒的體質，那就經常拔罐，這樣，就會有很好的免疫力。