氣罐和火罐哪個更好？

　　摘要：拔火罐是很受老百姓歡迎的一種中醫保健方法，相對于針灸而言，拔火罐不會有酸疼的感覺，而且不需要很精确地找到穴位，因此操作起來相對容易。由于火罐的加熱程度較難掌握，如果加熱過度，很容易燙傷皮膚，所以對于非專業人士而言，盡量選擇氣罐。前二種是真正燙傷，後一種不是燙傷。

　　拔火罐是很受老百姓歡迎的一種中醫保健方法，相對于針灸而言，拔火罐不會有酸疼的感覺，而且不需要很精确地找到穴位，因此操作起來相對容易。天氣寒冷時拔個火罐，可以溫暖全身。但是，對于對拔火罐不是很有經驗的人來說，在家保健比較好選氣罐。

　　氣罐和火罐的原理相同，都是利用真空的負壓，作用于人體，起到溫通經絡、行氣活血、祛濕逐寒、散瘀消腫止痛的作用。

　　不同的是，火罐是通過加熱形成的負壓，有溫熱的效果，可以祛風散寒，對于外感風寒有較好的預防和治療作用，因此是更适合寒冷天氣進行的保健方法。由于火罐的加熱程度較難掌握，如果加熱過度，很容易燙傷皮膚，所以對于非專業人士而言，盡量選擇氣罐。氣罐是通過拉動活塞形成負壓，它沒有加熱的作用，所以效果要弱一些，但是氣罐的吸附力度可以通過活塞進行調解，所以操作起來更加方便，也更易掌握。

　　需要提醒的是，盡管氣罐比較安全，但是也要控制拔罐的時間，一般停罐不要超過10分鍾。拔氣罐過頭時，皮膚上會出現水泡，較大的水泡需要用消毒針挑破後用進行碘伏液消毒。

　　怎樣避免火罐燙傷

　　有人說：“隻要經常拔罐，就難免不燙傷”，這種說法對不對呢?不對。因爲臨床實踐告訴我們;造成火罐燙傷的主要原因是酒精用的過多，滴在罐内皮膚，燙起一片血泡;火焰燒熱罐口，容易叫罐口烙傷圓圈。留罐時間過長，容易拔起白水泡。前二種是真正燙傷，後一種不是燙傷。那麽能不能避免火罐燙傷呢?能，完全能夠，但必須采取如下措施：

　　(1)塗水：在拔罐地方，事前先塗些水(冬季塗溫水)。塗水可使局部降溫，保護皮膚，不緻燙傷;

　　(2)火焰朝罐底：酒精棉球火焰，一定要朝向罐底，萬不可燒着罐口，罐口也不要沾上酒精;

　　(3)留罐時間短：縮短留罐時間，不要過長，過長容易吸起水泡，一般3～5分鍾即可，最多不要超過10分鍾。

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