中醫看臉色識疾病

　　大家應該都有聽說過面向之說的吧!面相可以看出來一個人的人生，也可以通過面相看出人的身體狀況，那麽自己改如何辨認自己的面色呢，一起看下!

　　額頭的皺紋是突然性的一個增加，如果是出現了這種的情況的話，那麽就是表明自己的肝髒的話負擔就是屬于是比較過重的，這樣的話就是需要的是要少吃動物脂肪，盡量的多吃一些是比較清淡的食物的，對身體是有很好的幫助的。

　　眼圈是發黑的，臉色也是晦暗的狀态，在早上起來的時候，可能是會發現自己的面色是這種狀态的，如果是這樣額話那麽耳朵話就是表明腎髒負擔是太重了。這樣的話 就是需要的在飲食上的話是減少用鹽量和用糖量。

　　鼻子發紅的狀态，鼻尖的話是代表了一個人心髒的情況的。如果說是鼻尖是呈紅色或者是紫色的話，那麽這個人的話可能就是血壓偏高的了，或者就是鹽和酒精的攝取是過多一些的。

　　上嘴唇腫脹，這樣的話很可能就是由一些的是胃痙攣而引起的。就盡量的是多吃一些土豆、紅薯、闆栗、山芋、蓮藕等一些的是屬于暖胃的食物。如果說是皮膚也是屬于一些的是過于粗糙，那就試着是用筍、海參、瘦肉來炖湯來調養一下的。

　　皮膚是過于白皙的，好像是不是很正常的白，這種情況的話有可能就是因爲的是氣血欠虧而導緻的。這樣的話就是可以把紅棗、花生米然後是用溫水來進行浸泡的，然後就是在用小火進行煮熟的，再就是加一些的蜂蜜熬成粘稠狀的。