柳州少精症導緻不育怎麽辦

當今社會男性不育确實是令人感到困擾的，而且男性不育的發病率是越來越高，日常生活當中引發男性不育的主要原因就是少精症，而少精症導緻不育情況發生之後很多的人卻不知道該如何是好。少精症導緻不育怎麽辦呢?

少精子症是指精液中的精子數目低于正常具有生育能力男性的一種疾病，國際衛生組織規定男性的精子小于2千萬，大于1千萬之間，稱爲輕度少精子症，如果小于1千萬，大于500萬，稱爲中度，如果小于500萬就稱爲重度少精子症。

少精症會出現哪些症狀

柳州男健醫院醫生指出患上少精症後可能會神疲乏力，腰酸膝軟，頭暈耳鳴、性欲淡漠等症狀，亦可無任何症狀。婚後長期不育，精液常規精子數量少于20 - 109個/L， 精子存活率低 ，精液稠， 精液帶血。

少精症導緻不育怎麽辦

1、戒肥胖，多運動，盡量不要抽煙、少喝酒。

2、要掌握一定的性知識，了解男性生理特征和保健知識，如果發現**有不同于平時的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。

3、未婚未育的人不要輕易使用性保健用品。

4、要有健康合理的飲食習慣。少糖、少脂肪，避免食用含有防腐劑及着色劑的食物。水果、蔬菜在食用前都要反複清洗，不要用泡沫塑料飯盒裝熱飯熱菜或者加熱食物，少吃快餐。另外，在日常的食物中應該多攝入鋅、硒含量高的可以促進精子活動力食品，如奶制品、黑豆、黑米等。

5、改變不良習慣，戒煙戒酒;不要吃過于油膩的食物;還要注意避免接觸日常生活當中的有毒物品。還有一些小常識要注意，如從幹洗店拿回來的衣服比較好放幾天再穿，因爲幹洗劑會影響男性的性功能。

6、要養成良好的個人衛生習慣，以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

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