柳州男性久坐可導緻精索靜脈曲張

現在的白領男士們很少有進行運動，白天上班坐在辦公桌前工作，上下班開車代替走路，下班回家覺得疲乏，不是坐在沙發上看電視，就是坐在電腦桌前上網。總之，這些白領男士在白天的時間基本都是坐着。豈不知這樣的生活方式可能導緻男士精索靜脈曲張。

久坐會不知不覺對血液循環産生影響，主要是靜脈回流受阻，引起直腸肛管及陰囊部的靜脈壓力增加，導緻靜脈擴張，血液瘀滞，然後引起靜脈曲張。特别是坐在軟椅、沙發上，臀部深陷其中，感覺很軟、很舒服，可這種體位可能導緻陰囊受壓，靜脈回流不暢，微循環受阻。長期受壓可導緻精索靜脈曲張，出現睾丸下墜、下腹部隐痛等症狀。精索靜脈曲張不僅可以造成陰部不适的症狀，還有可能導緻性功能障礙和男性不育症。有研究發現，勤于運動的男性發生勃起障礙的可能性隻是習慣久坐男性的一半。

改變生活方式就可以很好地預防精索靜脈曲張的發生。座椅不宜太軟，坐姿正确，工作中間應每隔1-2小時就站起活動一下，不要長時間開車，有計劃地安排體育鍛煉，增加活動量。

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