重複遺精該重視什麽呢？

男人都會有遺精的症狀呈現過，遺精的情況能夠産生在青春期時期，哪麽性欲朦胧的情況下呈現夢遺，能夠是産生在我們成年後可是因爲種種的因素造成自己性生活缺乏或性生活過多等情況下，可是重複遺精讓人擔憂，哪如何來解開我們的擔憂呢？

一、遺精是什麽:

遺精是指不因性交而精液自行洩出的病症，有生理性與病理性的不同。中醫将精液自遺迹象稱遺精或失精。有夢而遺者名爲"夢遺"，無夢而遺，甚至清醒時精液自行滑出者爲"滑精"。多由腎虛精關不固，或心腎不交，或濕熱下注所緻。西醫可見于包莖、包皮過長、尿道炎、前列腺疾患等。有夢而遺往往是清醒滑精的初起階段，夢遺、滑精是遺精輕重不同的兩種證候。須要指出的是，遺精不是月經，所以遺精是沒有規律可言的。以前有遺精，現在消失了，也是很正常的事情。尤其是男性進入中年，幾乎就不再産生了。

二、造成重複遺精的要素：

1、性生活過頻。維護保持有節律得性生存頻概率，多參加其餘文體運動，把主張力從性”上分散開來，不能沉湎于性事”。

2、生殖全面器官異常要素，例如現在較多見得男性多發病：前列腺炎、包皮粘連包皮過長等，另有精囊炎、包皮陰莖頭炎等這些罕見點得男科疑問，其後果是直接緻使充血刺激，使陰莖動不動就性沖動，能夠想而知，頻仍遺精也不夠爲怪了。

龜頭炎、生存習性疑問，男士愛穿緊身褲，部位單身男士睡前喜愛玩弄個人得性器官，睡後又喜愛蓋得沉沉得，吃飯也是餐餐要刺激，動不動就喝兩口烈酒，這些習性都很較易引發陰莖性沖動充血，直接惡果便是頻仍遺精和不禁得自慰射精。

三、要是産生頻繁遺精，要重視以下幾點：

1、重視心理衛生和精神調攝，消除恐懼、緊張、焦慮的心理狀态，培養自己開朗、樂觀、冷靜、客觀、堅強的性格，時常保持輕松、愉快的情緒，排除雜念，清心寡欲，恬淡虛無，順其自然，調養一段時間，這種情況自可減輕。

2、多參加文體活動，培養多種業餘興趣和愛好，适當參加體力勞動。正常對待**交際，不要把**交往神秘化。

作爲成年的男性一個月一到五次左右的遺精情況是較爲的正常，是一種正常的生理情況，可是長期的重複呈現遺精的情況，一天有幾次或兩天一次較爲的頻繁的呈現，哪是腎虛造成的症狀，患者要及時的檢查治療。（實習編輯：楊薇）