柳州看前列腺炎的醫院

柳州看前列腺炎的醫院?前列腺疾病并非如人們所想的老年病這麽簡單。前列腺疾病發病率呈上升趨勢、發病年齡則呈年輕化趨勢。與此相關的是，男性不育症的發病率也呈逐年上升趨勢。

而事實上這和現代人的不良生活習慣大有關系。

“壞習慣裏要屬熬夜晚睡。”一整天的勞作後，需要良好的睡眠來調養身體，睡覺的同時身體各器官會自我調節、排毒。晚上10點~12點進入睡眠好，因爲這段時間入睡，身體毒素至少能排出70~80%。而12點以後再睡覺，排毒時間已過，睡眠質量不高，即使早上補覺也無益。

“第二不好的習慣要算是電腦前坐着不動。”雖然電腦對健康的危害究竟有多大目前仍有争論，但它确實對人體有輻射已是定論。更重要的是，電腦前一坐，長時間不動，喝水少，憋尿，都會壓迫陰莖，影響其功能。

再說說酗酒、抽煙。酒精有擴張血管的作用，香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類有毒物質不僅直接損害前列腺組織，還會幹擾血管的神經功能，損害血液循環。可以說，煙和酒對前列腺乃至陰莖危害甚大。

此外，暴飲暴食，性生活無規律也都是不良習慣。

現在不少男青年喜歡穿緊身褲，這對陰莖特别不好。“精子正常存活溫度在36℃左右，緊身褲一穿，局部溫度升高，很容易引起前列腺發炎、精子活力下降。”

早睡、慢跑、喝枸杞子茶，效果挺不錯

一是每晚10點必上床睡覺，保證睡眠。二是早起和晚飯後堅持散步，邊活動身體，邊調解情緒，半小時後準保神清氣爽。

堅持喝枸杞子茶，每天開水沖泡，有時單泡枸杞子，有時和綠茶一起泡，堅持時間長了，覺得效果很不錯。邱先生另外的養生辦法是就是每天晚飯後慢跑。“我家附近有個學校，每天晚上我去繞着操場跑幾圈。跑完後渾身出汗，很舒服。”

保衛前列腺，不妨從下面幾個環節入手：

一是要調節情緒：不良情緒對人的健康影響很大，許多男性疾病就是由此引發的。保持良好樂觀的精神狀态，對預防和治療疾病都大有好處。

二是要調節飲食：暴飲暴食、飲食偏好，都會損害健康。合理節制飲食，了解飲食宜忌，慎用補品，才是保持健康之道。

三是勞作适度：體力腦力勞動要适度，性生活要适度，還要有适度的體育鍛煉，保持男性旺盛的體力，杜絕疾病的侵擾。

四是摒除惡習：不抽煙，少喝酒，不熬夜。