冬天怎麽預防前列腺增生

前列腺增生在秋冬時節更容易複發。前列腺增生也就是前列腺肥大，這種病症屬于男性病症當中非常常見的一種。在生活中男性朋友應當時刻關注身體的變化，當呈現尿急、尿痛、尿頻等等情況的時，就要思考到是否爲察覺前列腺增生病症的信号，這時要接愛專業的檢查。而這種病症不能夠忽視，在平時就要做好預防，下面我們講解下相關秋冬季預防前列腺增生病症的知識吧。

秋冬季節如何預防前列腺增生?

一、少食辛辣：辛辣刺激性食品，既可造成性器官充血，又會使痔瘡、便秘症狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。

二、避免久坐：時常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，誘發排尿困難。時常參加文體活動及氣功鍛煉等，有助于減輕症狀。

三、防止受寒：秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病症加重。因此，患者一定重視防寒，預防感冒和上呼吸道感染等。

四、适量飲水：飲水過少不但會誘發脫水，也不利排尿對尿路的沖洗作用，還容易造成尿液濃縮而形成不溶石;夜間可适當減少飲水，以免睡後膀胱過度充盈。

五、慎用藥物：有些藥物可加重排尿困難，劑量大時可誘發急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黃素片、異丙基腎上腺素等。近年來又察覺鈣阻滞劑和異博定能減弱逼尿肌的收縮力，加重排尿困難，故宜慎用或比較好不用。

六、不可憋尿：憋尿會形成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿産生困難，容易引發急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。