常坐軟沙發會傷害睾丸健康

随着人們生活水平的不斷提高，坐軟沙發的人越來越多。有些人覺得坐軟沙發比坐硬椅子舒服得多，他們坐在沙發上看電視或處理工作事務，一坐上去就是幾個小時不動地方，但卻未想到這柔軟舒适的沙發竟會對睾丸的功能形成傷害。

人類本來的坐姿，是以坐骨的兩個結節作爲支撐點，這時陰囊輕松地懸挂于兩大腿之間，然而坐在沙發上時，原來的支點下沉，整個臀部陷入沙發中，沙發的填充物和表面用料就會包圍、壓迫陰囊，當陰囊受到壓迫時，靜脈回流不暢，睾丸附近的血管受阻，瘀血加重時可造成精索靜脈曲張，患者會呈現睾丸下墜沉重，下腹部鈍痛感等症狀。

精索靜脈曲張時，睾丸新陳代謝所産生的有害物質不能及時排出，也得不到足夠的營養，這就會傷害睾丸正常分泌睾酮的功能，使睾酮分泌減少。

睾酮是維持男子性功能和産生精子的動力，萬一缺乏，勢必造成男子性功能障礙和不育症。

所以，需長時間久坐的坐椅應以硬椅爲佳，購買沙發時，應充分思考沙發的彈性硬度，過于柔軟的沙發比較好鋪一層堅硬的坐墊。

随着汽車的颠簸，長途駕駛者睾丸受壓更爲加重，所以不僅坐椅要鋪上坐墊，連續駕車一段時間後還應下車散散步，以活動全身，疏通經絡，改善局部血液循環，讓睾丸得到放松。

客觀而準确地說，久坐軟沙發隻能是引發男性性功能障礙的因素之一，其中也并不存在百分之百的必然性。

長時間坐軟沙發還會造成精索靜脈曲張和其他成因的性功能傷害精索靜脈曲張分原發性和繼發性兩種原發性就是指天生的血管本身的問題，而繼發性則指後天的、由于人爲因素形成的病變。而長時間坐軟沙發就是會造成睾丸精索靜脈曲張的繼發性因素之一。

過久坐在沙發上，陰囊被包圍受壓，不能正常進行溫度調節，會造成睾丸溫度上升。睾丸生精細胞對溫度非常敏感，溫度過高，不利于精子的生成，這也會影響到生育。同時也提醒一點兒男士不要長時間地進行例如桑拿類的高溫活動。

準确來說男性坐的時間不應當過長，應當過段時間就起來動一下，走一走。舒緩長期受壓的睾丸，讓血液循環才能避免傷害到男性睾丸的功能。另一個就是要選購好的、各部位的尺寸應符合人體工程學要求的沙發。（實習編輯：常瑞）