柳州男科，睾丸小吃什麽能增大

睾丸是男性較爲重要的生殖器官，一旦深受損傷，就會直接影響到男性的性功能能力以及生育能力。當我們出現睾丸小的情況時，一定要引起重視，除了要去醫院進行診斷和治療以外。我們還可以通過食補的方式來治療，到底睾丸小吃什麽能增大呢?

一、睾丸小吃什麽能增大

1、含有氨基酸的食物

男性在日常生活中可以适當的食用一些含有大量氨基酸的食物，主要是因爲氨基酸是精子形成的主要成分。當我們經常食用這類食物以後，就可以起到補腎益精的作用，主要的食物包含墨魚、雞肉、章魚等。

2、動物内髒

我們都知道動物的内髒會含有大量的膽固醇，而膽固醇恰好是可以醉成性激素的主要成分，同時還可以促進精子細胞的發育和分裂。因此男性長期服用動物内髒可以增加精液的分泌量，緩解睾丸太小的情況。

3、含鋅的食物

鋅是我們人體發育時較不可缺少的微量元素之一，對于男性來說，服用大量含鋅量較高的食物可以有效的保護男性生殖系統，增加精子數量，并且提高男性性功能，緩解睾丸較小的情況。

二、睾丸小注意事項

1、選擇合适衣物

睾丸是個比較嬌弱的生殖器官，想要更好的呵護它，需要找到正确的穿衣方式，男性盡量不要穿過于緊身的衣服，選擇内褲上盡量選擇純棉、寬松，不緊繃的内褲，化學纖維含量較高的内褲容易滋生細菌，從而誘發多種生殖器炎症問題。

2、适當運動

适當運動是可以提高男性性功能能力，以及減少患有男性疾病的可能性。

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