柳州男人早洩怎麽辦

男人早洩可采用以下四個方法緩解，第一個辦法是通過體育鍛煉恢複，平時多運動，可以促進性功能;第二個是心理調節，不要給自己太大壓力，也不要過度緊張;第三個辦法是局部按摩，比如在洗澡的時候，用手指捏握陰莖，經常按摩可以加快血液循環，促進陰莖勃起;第四個辦法是口服藥物治療，可以服用必利勁等藥物。

早洩這種現象，在生活中是很常見的，屬于男性性功能障礙疾病的一種，主要指的就是性交時間短，射精過快，其中年輕的男性朋友，得早洩的幾率會更大。這也跟年輕人性生活頻繁，或者是過度手淫有很大的關系，那麽男人早洩怎麽辦?

1、通過體育鍛煉恢複

出現早洩的現象的話，一般都是用體育鍛煉來恢複，而且平時的時候體育鍛煉、多運動，是能促進性功能的，體的運動項目根據個人而定，但強度不宜過高，也不宜過低。像慢跑，還有就是健身房鍛煉，都是不錯的選擇。

2、心理調節

柳州男健醫院醫生說如果出現性生活障礙的時候，一定要用心理調節來恢複，其實早洩，很多都是緊張引起的，而且生活工作中過大的心理壓力，也會導緻早洩，所以早洩的調理，首先要有一個平穩的心态，消除負面的心理情緒，這樣才能調理早洩。

3、局部按摩

平時洗澡的時候，就可以試試穴位按摩，方法很簡單，比如可以用手指，捏握陰莖，因爲陰莖部位，有性神經和血管，對這些部位進行按摩，能起到舒張血管，增加血液循環，促進陰莖的主動勃起，這樣很有效。

4、口服藥物治療

男人早洩，也可以進行口服藥物治療，不過目前藥物治療，主要是要使用5-羟色胺再攝取抑制劑，或者必利勁也可以，是要在進行性生活三個小時前服用的，是可以延長患者射精潛伏期的。

使用藥物治療早洩期間，患者也應該注意休息，不能過度勞累，調整好個人的精神狀态，不要有太大的精神壓力，性生活方面不能太頻繁，不要過多的吸煙喝酒。

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