柳州勃起硬度不足怎麽治療?

勃起困難是一種相對嚴重的男性病，是需要積極治療的，那大家知道勃起硬度不足的治療方法嗎?小編整理一些治療方法，建議大家一起了解下吧。

1、加強運動鍛煉。強健的身體才是性生活的堅強後盾，平時可以鍛煉骨盆肌及肛門括約肌，這能增強勃起力度和延長勃起時間，多做有氧運動如：慢跑、遊泳、仰卧起座、俯卧撐及力量鍛煉(這樣就會更有力，更多肌肉，睾丸激素也就會變更多)。

2、注重飲食調理。要控制體重，少酒戒煙，拒絕漢堡及油膩食物，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果體素、麥芽油、果仁和種子(南瓜子、葵花子、麥子等)，一天一根香蕉。

3、注意手淫的頻率。手淫本身沒有對于錯，這就看你的頻率了，太頻繁就會壞處多多，影響你的性生活，适度手淫卻又能給你降壓、防止前列腺炎症、促使睾丸生産精子讓睾丸變的更有活力，所以當沒有正常性生活的時候可以進行适度的手淫，一般一周一次最合适。

4、保持良好的心态。柳州男健醫院醫生說這個可是至關主要的，心态一定要擺正，不能因爲一兩次的不成功就憂心忡忡的，那樣不好。記住如果性生活産生問題的話不要接着一直嘗試，要休養幾天後等心情舒暢的時候在試試，不然如果連着試反而會産生很多問題哦，還會心理方面不要有疑惑、焦慮、恐懼等負面壓力，有80%的ED患者都是由心理問題造成的，這樣還會刺激大腦皮層，形成一個惡性循環。

柳州男健醫院醫生說勃起困難可能是由于以下原因：

1、心理因素，比如一些心理疾病，包括精神分裂症、抑郁症等等。另外，如一些藥物的副作用有可能引起勃起功能障礙。

2、不良生活方式，如吸煙和酗酒，如吸煙酗酒者患有高血壓或心髒病，其勃起功能障礙的發病率明顯高于其他人群。有許多人在戒酒之後仍然未能恢複正常的勃起功能。此外，還有吸毒者，如吸食海洛因，其勃起功能障礙的患病率約有32.2%。

3、身患疾病，心髒病、高血壓患者伴有勃起功能障礙的比例分别爲39%和15%;糖尿病也是與勃起功能障礙最爲密切的疾病之一，這類患者勃起障礙的患病率在23%-75%;此外，如腎功能不全、高血脂、中風、老年癡呆症、内分泌疾病、前列腺疾病等等都會或多或少的對性生活産生一定影響，造成勃起障礙。

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