常吃核桃可有效預防男性前列腺癌

　    美國華盛頓大學的科研人員近日發布其最新研究結果稱，患有不育症的男性，患上惡性前列腺癌的幾率是普通男性的2.6倍。

　　 華盛頓大學的科研人員比較了2萬名不育男性和普通男性之後發現，不育男性患上惡性前列腺癌的幾率更大。前列腺癌是男性常見的癌症，每年因爲前列腺癌死亡的男性數量僅次于肺癌。華盛頓大學研究項目的負責人托馬斯?威爾士博士認爲，不育男性之所以更易患前列腺癌，是因爲前列腺癌和精子畸形導緻的不育症，二者病因有相似之處，比如性染色體有缺陷，受損DNA自我修複功能有障礙等。因此他建議，患有不育症的男士作爲高危人群，應該定期檢查前列腺，以及早發現病情。

　　 除了定期體檢，美國加利福利亞大學研究也顯示，高危男性還可以通過一些飲食方式來預防前列腺癌。近日，該研究小組報告，在對一部分患有前列腺癌的老鼠喂食了兩個月的核桃後發現，相比于不吃核桃的老鼠，這些老鼠體内前列腺腫瘤生長得更慢，甚至會縮小。科研人員建議，男性每天吃一把核桃，可以降低前列腺癌的患病幾率。

　　 該研究小組成員保羅?戴維斯博士介紹說，核桃中富含包括歐米伽—3脂肪酸等一系列營養物質，有益于預防前列腺癌。高危人群應該堅持每天吃一把核桃。此外他還表示，雖然醫學界目前還未能确定引發前列腺癌的具體原因，但早期曾有研究證明，飲食過于肥膩，而且攝入蔬菜水果不足的人，也更易患上前列腺癌。因此，除了平時多吃點核桃外，男士平時飲食還應多吃果蔬，防癌效果會更好。