糖尿病吃什麽健脾 推薦五款食療方

香菇牛奶飲

制法：将香茹用溫水泡發，洗淨切碎，與洗淨的紅棗、陳皮同入砂鍋，加水煎煮３０分鍾，收取濃汁，與牛奶拌和均勻即成。

功效：行氣健脾，平肝降壓。主治各型高血壓病。

胡椒豬肚雞

選用上等胡椒、優品豬肚、走地雞和多種中草藥精心煲制美味養生靓湯。

作用:中氣不足、食欲不振、消化不良、虛寒、胃痛、酒毒傷胃。功效：行氣健脾、暖胃養胃、溫補散寒

霸王花豬肺湯

功效：霸王花有清熱痰、除積熱、潤肺燥的作用；豬肺有補肺作用；陳皮有行氣健脾、理氣化痰之效，此湯可清潤肺燥、理肺氣和止咳嗽。

靈芝陳皮老鴨湯

配料：靈芝50克，陳皮1個，老鴨1隻，蜜棗2枚

制作：先淨老鴨剖洗幹淨，去毛、去内藏、去鴨尾，斬大件；靈芝、陳皮和蜜棗分别用清水洗幹淨。然後将以上全部材料1齊放入已煲滾了的水中，繼續用中火煲約3小時左右，以少量幼鹽調味，便可佐膳飲用。

豆腐湯

嫩豆腐200克、鮮平菇、白菜心各100克；人燒開的鮮湯中大沸，加素油、味精、鹽等。豆腐益氣和中、生滋潤燥，此湯是腸胃性能低下及動脈硬化、心髒病、糖尿病患者的理想湯菜。

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