城裏孩子不吃蔬菜愛磨牙

　　現年9歲的真真一入睡就發出“格格”的磨牙聲，其母親王女士聽後感到十分難受，日前帶孩子到上海八五醫院兒科求診。醫生診治後認爲很可能是因爲孩子體内缺鋅所緻，叮囑王女士多給孩子吃些含鋅的蔬菜。

　　該科趙霞醫生認爲，兒童夜間自己無法控制的磨牙行爲，醫學上稱之爲“夜磨牙”。一般認爲除了腸道寄生蟲反射性地引起磨牙外，胃腸功能紊亂、體内缺鋅、精神興奮等因素都可導緻夜磨牙。因此，不能像一般家長那樣單純地認爲是蛔蟲引起。由于小兒夜磨牙的時間長，可影響牙齒的健康，如前牙變短，影響美容，後牙磨平引起咀嚼肌疲勞和酸痛，嚴重的可緻颞颌關節功能紊亂症，甚至出現牙髓炎等。城市的孩子夜磨牙多是因爲不吃蔬菜導緻體内缺鋅而引起的。

　　趙醫生還再三強調，補鋅時沒必要一味吃營養品，其實多吃富含鋅的蔬菜可以起到更顯著的補鋅效果。如小白菜、菠菜等，都是富鋅蔬菜，它們的葉片比莖稈含鋅量更高，生長發育遲緩的兒童也應該多食用一些。