聲帶小結的預防

      要預防聲帶小結的發生，對于演唱及講話過多的職業人員，要避免長時間連續高聲演唱或大聲講話，尤其在感冒及志的月經期，應注意防止發聲疲勞。多吃含維生素C的食物、新鮮蔬菜、水果。适當參加文體鍛煉，增強體質，掌握正确的發聲方法，對預防聲帶小結很有幫助。