胸部硬塊的消除

　　女性日常不注意就容易患乳腺疾病，尤其是中年女性易患，那女性怎麽對呵護呢?避免乳腺癌的發生，最簡單是避免有硬塊。

　　中有硬塊，女性們毫不在意，最終遺憾發生。爲了減少這種情況，方法如下：

　　1、服中藥

　　副作用小，能穩定病情不擴散、不轉移，深受患者的青睐。

　　2、做手術

　　腫塊切除手術，可以快速将纖瘤切除，但是容易複發。

　　3、轉變飲食

　　鹹辣的食物要少吃，因爲這些食物不利于的健康。比較好是多吃蔬菜和谷類食物。

　　4、按摩

　　睡覺的時候要按摩，但手要輕輕的，因爲比較敏感。按摩不僅可以緩解不适，還能預防乳腺疾病的發生，最大的好處是可以。