騎車可降低乳腺癌的發病率

　　根據德國日前的研究顯示，每周适度騎自行車3個小時的婦女，可降低患乳腺癌機會34%。這是首次有資料顯示，騎自行車與一特定保健功能有關的研究。

　　研究人員對1000多人進行這項研究，受驗範圍包括400位45歲以下曾患乳腺癌但未開始停經的婦女，以及880位身體健康的志願女性。研究人員對這群12至19歲以及20至30歲兩個年齡層女性的運動情況做出結論：騎自行車時間越長，患乳腺癌的機會越少。

　　研究發現，隻要每周至少騎上自行車3個小時，就能降低患乳腺癌機會34%，而且長期騎自行車的時間越長，保健功能就越強。

　　參與這項研究工作的蘇米特在接受BBC記者采訪時表示，之所以患乳腺癌的機會降低，可能是因爲騎自行車可以改善人體的免疫系統。不過她也強調，仍需要進行更多的研究，才能真正确認自行車對于抗乳腺癌的功效。

　　對于将來要進行更深層的研究範圍，參與研究的人員說，會針對不同國家的女性，做不同模式的運動研究。對于參加這次實驗的德國女性來說，騎自行車是她們的交通工具之一，也是主流運動，至于其他國家女性的運動情況，或許就不盡相同。

　　對于女性朋友來說，養成良好的生活習慣、堅持終身鍛煉，可以很好的預防乳腺癌。