慢性膽囊炎預防保健

　　(1) 注意飲食衛生，食不過飽，平時以低脂肪、低膽固醇食物爲主，嚴格控制食用肥肉、油炸食品、含油、脂多的幹果、子仁類(核桃、花生仁、腰果等)及蛋黃、動物内髒、魚子等。 飲食中不必絕對禁油膩，但控制脂肪和膽固醇的攝入是非常有必要的。
　　(2) 宜吃植物油，不吃動物油。近代醫學認爲植物油有一定的利膽作用。
　　(3) 一切酒類及刺激性食物或濃烈的調味均可能導緻膽囊炎的急性發作，宜慎之。
　　(4) 注意休息，避免過勞，更應避免情緒激動和精神緊張，以防誘發。保持情志舒暢。
　　(5) 平時飲食亦應進易消化、少渣滓食物，以避免産生氣體。保持大便通暢。
　　(6) 适當進行體力勞動與體育鍛煉。
　　(7) 保證每天水分的攝入量。
　　(8) 如伴有膽石病，應積極消除結石。即使現在B超未發現膽結石，仍不能排除膽結石存在的可能性，比較好每隔半年去醫院進行B超檢查。
　　(9) 如有寄生蟲病史者，應采取積極措施驅除寄生蟲，以消除隐患。
　　(10) 慢性膽囊炎急性發作者，宜卧床休息并禁食。
　　(11) 寒冷季節注意保暖。